60代男性が抱える5つの深い悩みとその解決策｜健康・孤独・お金・生きがい・家族関係
「会社を辞めた途端、時間はあるのに何をしたらいいのか分からなくなった」「人と会話する機会が減った気がする」──そんな声が、60代の男性たちから多く聞かれるようになりました。 定年退職を機に生活が大きく変化する中、誰もが経験する“第二の人生”に立ち向かうヒントをまとめました。 60代男性に多い悩みとは […]
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健康
点鼻薬の使いすぎに要注意！鼻づまり解消スプレーに潜む危険と正しい使い方
つらい鼻づまりに即効性のある点鼻薬。数分でスーッと呼吸が楽になるため、花粉症や風邪の時に頼りたくなる方も多いでしょう。 しかし「便利だから」と常用してしまうと、かえって鼻づまりが悪化するリスクが潜んでいます。 本記事では、点鼻薬の過剰使用が引き起こす危険性や、薬に頼りすぎないための代替ケア方法を詳し […]